Vorträge & Seminare

Für alle Seminare und Vorträge komme ich gerne zu Ihnen in die Firma bzw. in Ihre Lokalität. Bitte kontaktieren Sie mich via E-Mail für Fragen und Informationen.

Ab jetzt GESUND!
Übernehmen Sie das Ruder für Ihre Gesundheit!

Gesundheit ist zu einem großen Teil Ihre Entscheidung. Ihre Gesundheit ist die Basis allen Wirkens. Natürlich gibt es Lebensumstände und körperliche Erkrankungen, die nicht oder nur zum Teil beeinflussbar sind. Allerdings beeinflusst unsere Lebensführung massiv unser Wohlbefinden.

Holen Sie sich in diesem zweistündigen Vortrag Inputs, wie Sie besser auf sich achten und Ihr Wohlbefinden ankurbeln können.

Gewichtsreduktion mit Achtsamkeit. Wie Sie von Tag zu Tag leichter werden!

Ganz ehrlich: Wie oft haben Sie schon versucht abzunehmen? In meiner täglichen Arbeit mit übergewichtigen Menschen findet sich selten jemand, der es noch nie versucht hat. Selten wird bei diesem Projekt "schlanke Linie" die Macht der psychischen Funktion des Essens beachtet. Der Fokus liegt meist darauf, anders als bisher zu essen und sich mehr zu bewegen. Natürlich trägt dies erheblich dazu bei Gewicht zu verlieren.

Aber: Was tun, wenn man sich fest vorgenommen hat: „Heute Abend gibt es keine Tafel Schokolade oder kein Packerl Chips vor dem Fernseher!“ ... und dann ... wird man schwach und alle Vorsätze sind dahin – wieder passiert und alles aufgegessen!

Erfahren Sie in diesem vierstündigen Seminar, wie Sie von Tag zu Tag leichter werden – bewusst, entschieden und motiviert. Sie schaffen das!

Achtsam, leicht und bewusst im Leben.

Erlernen Sie eine achtsame Haltung einzunehmen und dem Leben leichter zu begegnen. Oft werden wir von Ereignissen im Leben überrascht und überrollt, die schwer zu ertragen scheinen. Mit einer achtsamen Haltung belastenden Situationen und Gefühlen gegenüber, ergibt sich ein leichterer Umgang damit als Geschenk. Eine achtsame Haltung ermöglicht zudem den Reichtum in unserem Leben bewusster wahrzunehmen.

Erfahren Sie in diesem dreistündigen Seminar, wie das geht und spüren Sie, wie es wirkt.

Nikotin ade! Frei von Schall und Rauch ...

Erleben Sie, wie sich die Nebelschwaden verziehen und der Blick sich konzentriert auf einen klaren Weg, einen (rauch-) freien Weg. Und zwar ganz leicht und selbstverständlich. Für jeden Teilnehmer gehört eine Hypnose im Einzelsetting zum Programm um Ihren Erfolg zu etablieren und zu stabilisieren.

Im zweistündigen Gruppenseminar erheben wir Ihre Ausgangslage und Ihr Ziel. Das Einzelsetting erstreckt sich über einen Zeitraum von ein bis zwei Therapie-Stunden.